Ikke vær et rasshøl!

Hvor sant er ikke dette? 
Tenk litt på det..

Jeg synes man skal tenke litt over holdninger og hva slags signaler og energi man sender ut til de rundt seg.

Nå som det er januar og gymmen flyter over av entusiastiser med de fresheste klærne og topp motivasjon til å gjøre livstilendringer så har jeg lagt merke til at det er veldig mange som irriterer seg over dette og slenger dritt.
De som irriterer seg over det er jo som regel sånne som meg. 
Og med “sånne som meg” så mener jeg..
Folk som trener ofte fordi det er en livstil og har innarbeida rutiner og programmer som de ikke vil gjøre om på fordi det er stappfullt av “Nytt år nye muligheter” menneskene.

Men så tenker jeg jo.. Hvem er “vi” til å eie gymmen? 
Hvem er “vi” til å kjefte folk bort fordi de føler for å trene om så det bare er en periode? 

“Vi” Har jo vært nybegynnere en gang vi å.

Ja, jeg er jo enig i at det er jo greit forskjell på et treningstudio i Desember og Januar, men altså..
Om folk har lyst til å trene som faen i Januar og Februar så hvorfor skal man bruke energi på å bli fly forbanna og se stygt på disse nymotiverte folka? 
Det er jo ikke akkurat som om det er noe nytt? 
Det er jo sånn hvert år..

Jeg har opptil flere år vært en av de selv 😉
Som tenker at: “Åh, denne sommern her skal jeg se smashing ut, får vel gå litt på mølla nå etter jul”
Og de folka de kommer.. Hvert år, om du er klar eller ikke..
Og noen av de går, et fåtall klarer å fortsette og faktisk endre livstil.

Og det er her poenget mitt kommer da.

I blandt alle disse motiverte menneskene så kanskje det er noen som faktisk har fått en ordentlig aha opplevelse og vil gjøre endringer i livet og kanskje gjort det lenge, men ikke turt å nærme seg gymmen før nå. 
Kanskje de har fått beskjed av legen, kanskje de ser det selv i speilet, kanskje de hater seg selv, kanskje de mistrives i sin egen kropp, kanskje de har blitt mobbet.

Jeg synes det er så utrolig synd..

At noen som da faktisk er godt trente og har masse erfaring og kunskap skal se stygt på “h*n som hater seg selv”.
Som kanskje har trent hjemme i et halvt år fordi h*n ikke tør å vise seg på gymmen i det hele tatt, men som nå kanskje har funnet motet og et treningsprogram på nettet og vil “våge” seg på et treningstudio.
Er du klar over hvor mye mot det tok h*n og gå dit?
Og er du klar over hvor ekkel følelse h*n har i magen hele tiden h*n er der?
Og er du klar over at h*n kanskje mest skulle ønske h*n var usynlig?

Og da hjelper det jo ikke akkurat at ikke folk er hyggelige rundt deg en gang.

Det er jo ingen hemmelighet at folk som er godt trent og har en aktiv livstil og spesielt i styrketreningsrommet er fulle av energi og  selvtillit så det kan faktisk være litt skummelt å komme inn blant disse energi bombene som stamper rundt i eget tempo og løfter og lager lyder og ser super bad ass ut. 
Og da er det ikke noe bedre for den som er usikker at h*n kanskje får et stygt blikk fordi h*n bruker litt lengre tid på squat racket.

I stedet for å bli irritert, sur, snappe folk i skjul osv.
For det er noe av det styggeste jeg ser.
Ser det på instagram noen ganger. 
Folk som snapper/tar bilder folk i hemmelighet og legger ut og skriver masse stygt.
Da ser jeg rødt altså! 
Skulle gjerne funnet ut hvor de bodde og dratt dit å skamslått dem!
Unnskyld utrykket. Men det er mobbing på høyeste nivå.
Hvem er det du tror du er og hva gjør deg så mye bedre.

Hvorfor ikke bare hjelpe dem som du ser helst skulle vært usynlig?
Gi dem et smil (som forøvrig er gratis om du ikke visste det..)
Bare hjelp de på veien! Gi noen minutter av din egen tid og gled det mennesket som egentlig synes at det er fælt å være der og lurer på om h*n noen gang kommer tilbake.

Så vær så snill.. 

Smil litt! 
Det hjelper så mye. 

Ikke vær den som “skremmer” bort de som faktisk går inn for å bli en bedre utgave av seg selv.

Gi folk et smil!
For de setter så utrolig stor pris på det.

Jeg vet jeg gjorde det..

Og takk til dere som hjalp meg på min reise i starten, fra et smil til veiledning i øvelser.
Alt ble satt stor pris på!

Og hvis du treffer meg på trening noen gang..
Så huk tak i meg hvis du tror jeg kan bidra med noe positivt 🙂

What goes around comes around♥

#spreglede 
#treningerforalle

#trening #styrketrening #nybegynner #fitness #bikinifitness #fitnessblogg #treningsblogg #livstilsblogg #bloglovin #blogkeen #blogspot #blogg #minblogg #meg #mittliv #minetanker #spreglede #treningerforalle #nyttårsforsetter #startmedtrening #hjelpandre #positiv #positivetanker #ikkeværetrasshøl #holdning #minmening #mening #ærlig #antimobbing #neitilmobbing #hjelpandre #tavarepåhverandre #smil
9 kommentarer
    1. Dette var virkelig bra skrevet, så senest et innlegg i forrige uke hvor ei flott og trent jente klaget over alle nyttårsforsett-trenerene i januar. Som gjorde treningssenteret overbefolket. Alle har da vel like stor rett til å dra å trene , uansett hvor ofte, når på året eller hvordan man ser ut! Flott at du tenker som du gjør. Regner med du får førstegangstrenere til å føle seg litt bedre når di smyger seg inn i treningsstudioet

    2. Jeg er vel en av de som venter litt med programmet jeg skulle følge nettopp pga at det er så fult nå. Det er ikke store gymmet derfor venter jeg heller med programmet til det roer seg, og det gjør det som regel i mars 😉 Så nå trener jeg som jeg vil selv og tar øvelser som er ledig der og da 🙂
      Godt poeng det du skriver.

    3. Linda: Det er lurt! :)Du er super flink! Jeg synes man skal være mer menneskelig og ikke tro man er bedre enn noen andre bare fordi man kanskje er mer rutinert eller sitter på mer kunnskap. Alle har startet et sted og la oss hjelpe hverandre med å bli bedre <3

    4. missverona: Takk! Jeg synes det er trist.. At folk skal skape sånn dårlig stemning. I bunn og grunn så er vi alle på trening for å gjøre noe positivt og da hjelper det ikke å rakke ned på andre bare fordi de ikke er like gode/rutinerte som deg selv. #Treningerforalle ! 😉 Jeg er hvertfall den som smiler til folk rundt meg og mer enn gjerne vil bidra til god stemning! 🙂

    5. Heia alle som er positive og imøtekommende andre mennesker. Heia deg. Tøft å skrive om dette, så får vi håpe mange leser og at mange også tar det med seg. Jeg skal i hvertfall det. Være enda litt mer hyggelig mot de mange nytilkomne ved mine treningssentre.

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg