//Reklame for jobben min som Online Coach// God Torsdag babes! Jeg har hviledag i dag for jeg er så latterlig støl i hele skrotten. Jeg vet seriøst ikke hvor jeg skal gjøre av meg. I dag så stikke...
//Reklame for jobben min som Coach// Når jeg begynte å trene så startet jeg å jogge. Eller.. Jeg var jo i så dårlig form at jeg klarte jo ikke å jogge en runde så jeg gikk det raskeste jeg kunne...
//Reklame for jobben min som online coach// Noen ganger lurer jeg på hva som motiverer andre? Om det er de samme tingene som motiverer meg. Som om det er en "oppskrift" på motivasjon? ...
//Reklame for jobben min som Online Coach// 1. Tid er penger. - All informasjon du trenger for å kunne skru på din egen bil ligger også fritt tilgjengelig på internett, men du slutter ikke...
//Reklame for meg som PT// Som noen av dere vet startet min treningsreise pga dyp kjærlighetssorg. Jeg var forlovet og jeg ble brutalt dumpet pga utroskap. Det er min histore og i...
//Reklame for jobben min som PT og Coach// "Jeg starter på Mandag!" Det er en typisk frase vi alle har hørt, har brukt og kjenner godt til. Og hva er det med denne mandagen som er så forbanna ma...
//Reklame for jobben min som PT// Herregud! Jeg satt å så på gamle bilder her om dagen og kom over et bilde fra da jeg nettopps hadde begynt å trene. Er det muuuulig! Det er når man plutselig ko...
//Reklame For Jobben Min// De siste dagene har vi diskutert litt på trening dette med å være sterk, men ikke ha synlige muskler blant annet. For alt for mange tenker det at når man har mass...
I går hadde jeg den første økten min med det nye programmet mitt. Det var anderledes, men gøy! Noen ganger må man forandre litt på rutinene for å få litt motivasjon og nytt giv. Så nå er jeg all in...
//Reklame for jobben min som coach// Den siste tiden har jeg slitt litt med motivasjonen når det kommer til Trening. Jeg har liksom ikke vært helt fornøyd og egentlig ikke klart å sette fingeren...
//Reklame for jobben min som coach// Jeg tenkte jeg skulle et av ukens innkjøp med dere. Jeg får sinnsykt mange mail angående kosthold og jeg vil gjerne dele det jeg spiser og noen fornuftige ta...
//Reklame For Jobben Min Som Coach// Påsken er straks over og vi går tilbake til rutinen våre. Forhåpentligvis. For det er faktisk drit vanskelig å komme back on track om man har tillatt seg å ske...
Det her er litt skummelt!! I går kveld så satt jeg å stuka med youtube kanalen min. Det er ikke noe særlig å skryte av nå og jeg er egentlig litt flau over hva som ligger der pr dags dato. Jeg prøv...
//Reklame For Eget Arbeid// Noe av det som gir meg mest glede i hverdagen er å se jentene jeg coacher lykkes! Hver ukesrapport jeg får er som en liten juleaften i seg selv for da får jeg sett hvor...
//Reklame// God Fredag babes! Endelig Helg! ♥ 4 av 5 treningsøkter denne uken er gjennomført og i dag var det overkropp på menyen! Hadde en skikkelig killerøkt i dag også og er evig t...
//Reklame For Egen Jobb// Jeg må bare dele dette med dere! Jeg fikk en helt fantastisk ukesrapport denne uken og jeg ble så rørt og glad. Og ikke minst STOLT av denne jenta! Dette er det som gjør ...
//Reklame for egen jobb// Når det kommer til trening, kosthold og resultater så er det faktisk ingen fasit som funker for alle. Alle kropper er forskjellige, alle har forskjellige gener, fo...
//Sponset Innhold// Ja, jeg fått nok! Jeg må innrømme at jeg har et stort problem! Jeg har faktisk ikke klart å slutte å spise etter dietten frem mot NM. Etter NM så skrev jeg jo at jeg spiste m...
//Sponset Innhold// I dag har jeg sittet med kosthold og treningsplaner hele dagen og det har vært så kos. Jeg elsker virkelig å lage disse planene og tilbakemeldingene jeg får av jentene mine gir...
//Sponset Innhold// Jeg får så sinnsykt mange mail på akkurat dette med trening og kosthold. "Hvor mye skal jeg spise for å få resultater, hva skal jeg spise, hvor ofte skal jeg trene osv." Og det...
//Reklame For Egen Jobb// Med riktig kostholds og treningsprogram er det sinnsykt mye som kan skje både på kort tid og langsiktig. Det er ingen tvil om at så lenge man har den "riktige oppskriften...
Det har jo vært en del av dere som har sendt meg mail angående coaching som har sagt at det har blitt litt for mye å betale den summen med en gang, MEN.. Nå er det nye tider og vi har nå fått opp n...
Først vil jeg si.... Når jeg tenker over hvor jeg startet og hvor langt jeg har kommet i løpet av 1 år i min treningsreise så er jeg stolt av meg selv. Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle klare å g...