VI ER ALLE FORSKJELLIGE!
VI ER ALLE FORSKJELLIGE!

Reklame

Mange tror at det bare er  "bestille" en kropp ved bestemme seg for spise sunt og trene p en viss mte. "Jeg vil bygge rumpe, men ha mindre muskler i lrene, miste fett p frem...

Trening og genetikk! Punktslanking?
Trening og genetikk! Punktslanking?

Reklame

Nr det kommer til trening og resultater er genetikk mye av det som gir oss resultatene vi jobber for. Sett bort ifra et riktig kosthold og selve treningen s er genene vre det som faktisk "bestem...

Ting du ikke kan kontrollere..
Ting du ikke kan kontrollere..

N er det spass mange som har startet 2018 med blanke ark og vil inn i sunnere rutiner og kanskje har ml om g ned noen kilo eller bygge muskler. Overall er folk back on track etter julen og tr...

Vr en ulv, ikke en sau!
Vr en ulv, ikke en sau!

//Sponset Innhold// Nr mange spr meg hvor jeg fr all motivasjonen min ifra s er det ikke hver dag jeg er like motivert og det en haug av dager jeg har lyst til bare gi totalt faen og ligge...

Tenk som en vinner!
Tenk som en vinner!

//Sponset Innhold// I dag vknet jeg 06:30 og var lys vken og det var s sinnsykt digg. Jeg er tidenes B-menneske og kan ligge dra meg til langt utp formiddagen. Jeg er s B-menneske ...

Treningsglede!
Treningsglede!

//Sponset Innhold// For meg handler treningsglede om s mye mer enn bare de resultatene man fr kroppsmessig av trene. For ja, selvflgelig s er det et motivasjonsboost se resultater fysisk...

Treningsglede
Treningsglede

Hvis jeg skal si det er en ting som er viktig for f progresjen og fremgang med treningen sin s er det finne treningsgleden. For hvor ble den av og har det noen gang vrt der? Jeg fler at man...

Trening - Jakten p Fremgang..
Trening - Jakten p Fremgang..

- 2 RS PROGRESJON - Nr det kommer til trening s er det 1 ting som er viktig for folk flest og det er progresjon. Fremgang p trening. Styrkemessig og for noen ogs kroppsmessig. Jeg tok me...

Ja eller Nei menneske?
Ja eller Nei menneske?

//Sponset Innhold// Noen ganger mter man p de skalte "nei" menneskene. De som alltid klarer finne noe negativt i enhver setting. De som klarer dra humret ditt ned ved ha en litt snn g...

Ikke gi opp selvom kta er dritt!
Ikke gi opp selvom kta er dritt!

N er det jo tross alt nytt r og nye muligheter! Vi har alle lyst til forbedre oss og gjerne bli sunnere, sterkere og raskere. Noen vil ogs gjerne bli flinke til andre ting som strikke og sy,...

Nyttrsforsett..
Nyttrsforsett..

Jeg har aldri vrt noe fan av nyttrsfortsett rett og slett fordi jeg aldri noen gang har klart holde de. Hvert r har jeg blitt revet med av blgen rundt meg og alle som har lange lister p ting...

Ikke la den late jveln vinne...
Ikke la den late jveln vinne...

God Tirsdag fininger! h, jesus lord jeg er s fornyd med dagens kt at jeg nesten dr av glede. Den var s sinnsykt god og helt jvli for si det rett ut. Jeg  skal vre rlig si at jeg i...

Nytt program. = Nye utfordringer..
Nytt program. = Nye utfordringer..

Jeg er ved en liten crossroad n tror jeg. 1. Hva vil jeg, hva er mitt ml? 2. Og hva vil jeg oppn med min trening? 3. Hva gjr meg glad, hva driver meg? For et r siden var svarene mine disse:&nb...

Motivasjon - Jobb med huet!
Motivasjon - Jobb med huet!

Noen ganger nr jeg trener s er det en evig kamp i hodet mitt selvom jeg elsker  trene og this is what i do. Som alle andre der ute har jeg dager med mer motivasjon enn andre og noen k...

Ikke vr et rasshl!
Ikke vr et rasshl!

Hvor sant er ikke dette?Tenk litt p det..Jeg synes man skal tenke litt over holdninger og hva slags signaler og energi man sender ut til de rundt seg.N som det er januar og gymmen flyter over av ...

Lazy sunday ;)
Lazy sunday ;)

Sov lenge i dag.. Deilig!M innrmme.. Jeg er en skikkelig sovegris!Elsker ligge dra meg og bare kose meg i senga.Kjenner jeg "gruer" meg til jobb i morgen og st opp tidlig og tilbake til f...

Tusen takk for 2015! <3
Tusen takk for 2015! <3

♥Et lite bildedryss fra ret som har gtt♥Tenk s mye som har skjedd! :OAll fremgangen og alt det nye..Det har vrt en virvelvind av flelser og ting som har skjedd og jeg har utviklet ...