hits

SHAME ON ME..

  • 23.06.2018 kl. 13:17

Okei jenter. Grsdagen var INSANE og den var sjukt hektisk! Sorry drlig snap og insta oppdateringer den siste tiden, men tiden lper serist bare fra meg og jeg spurter gjennom hverdagen. Jeg kjenner det skal bli sykt digg med 1 uke ferie p Mandag. I need it so bad. Hav, musikk, chill og god mat you are welcome! Kommer selvflgelig til trene der nede ogs, men det er jo fordi jeg liker det. Hehe.. Vi har hotell med gym s det er jo tipp topp.

I lpet av morgendagen skal jeg f redigert ferdig hva jeg spiser i lpet av en dag VEGANSK versjon. Jeg m minne dere p at jeg ikke spiser 100% vegansk enn n s dont hate om dere ser jeg spiser meieri og egg. Jeg utforsker meg inn i de horisontene. for si det snn. Jeg synes det er kjempespennende og maten er veldig god. Det eneste drawbacket er at jeg fr mye luft i magen og er mye oppblst pga mye grnnsaker og bnner/soya. Jeg hper det gr seg til s jeg slipper se 4 mnd gravid ut. Jeg har lest mye om temaet og sett mye blogger og det som gr igjen er at alle fr en snn fase i starten ogs gr der seg ti nr kroppen venner seg til det.

Det er viktig at jeg fr ta dette i eget tempo og kose meg p veien mens jeg lrer masse. Jeg fler det kan vre litt snn "vegan politi" ute  gr. Hehe.. Jeg la jo ut p instastory at jeg spiste potetgull og spka med at "poteter tross alt er vegansk, haha" og jeg fikk s mange meldinger om at ikke alt potetgull er vegansk og litt snn "shame on me" tendenser. Relax people! Selvsagt sjekket jeg at akkurat det potetgullet var vegansk fordi det kun inneholdt poteter, solsikkeolje og havsalt. Jeg setter meg mye inn i dette med vegansk kost. Det er ikke noe jeg gjr p tull.

Jeg vil lre meg alt jeg kan om vegansk kost og jeg og Coach Gunnar skal lage veganske planer gjennom sommeren. Og jeg vil sette meg mye mer inn vegansk kost og nring fr vi publiserer og gr ut med det, men dere som venter hang on for det her blir DRIT BRA!! Vi vil jo kunne gi dere det BESTE!

4 Kommentarer

Astrid

24.06.2018 kl. 12:14
Det m vre lov ta ting gradvis og lre underveis, ingen blir en vegan-fasit over natten! Masse lykke til i prosessen :) Spennende flge med p hvordan det gr og hvordan det er trene og bygge muskler med vegansk kosthold.

Jenny

24.06.2018 kl. 23:37
Spennende! 😊 jeg vil gjerne lre mer, for jeg fler ikke jeg fr nok proteiner gjennom linser, bnner osv. M liksom ha kjtt, ost, meieriprodukter, egg og proteinpulver for snt 😅 s yes please gi meg litt kunnskap! Liker ikke tofu jeg heller 😂
Jenny: Det kommer et innlegg veldig snart med hva jeg spiser av veganske matvarer :D

Skriv en ny kommentar

Christine Kamphaug - Treningsblogg - Online Coach og PT

Online PT og Coach - Strongbody.no. En treningsblogg full av tips til bde trening og kosthold. Og ellers meg og mitt lille univers! En doughnut elskende fitness jente som fikk 4 Plass NM i Bikini Fitness Hsten 2016 som Debutant. Nysgjerrig p kostholdsplan og treningsprogram? Ta kontakt p christine@strongbody.no s sender jeg deg informasjon om hvordan coachingen min er lagt opp!

FollowFollow

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no