hits

JEG HAR TRUA P DEG!

  • 14.06.2018 kl. 18:15

Noen ganger mter man p de skalte "nei" menneskene.De som alltid klarer finne noe negativt i enhver setting. De som klarer dra humret ditt ned ved ha en litt snn gnlete innstilling til ting selvom det ndvendigvis ikke er noen grunn til det. Og har dere lagt merke til at disse "nei" menneskene alltid er rimelig kjapt ute med komme med negative innstillinger til de som nsker forandre livsstil? De som kanskje har lyst til bli mer aktive, de som nsker bli mer beviste p hva de spiser, de som vil opp/ned i vekt og de som kanskje har et hrete ml de nsker n. 

Jeg snakker av egen erfaring. For jeg husker selv nr jeg startet trene for 3 r siden. Hele tiden fikk jeg hre disse ordene "N m du ikke ta helt av da", "Herregud, du trenger ikke bli noe tynnere n" og "Pass p s du ikke blir for tynn da" osv. Og jeg tenkte jo ikke noe srlig over det da, men n s tenker jeg...  Jeg bestemmer vel om jeg tar helt av eller ikke? Fr jeg ikke lov til bli oppslukt av en ny interesse? Jeg er glad i deg, men, pass p deg sjl. Og akkurat det tror jeg vi m bli flinkere til si. "Pass p deg sjl" 

I lpet av min tid som coach s har jeg ftt utallige mails fra jenter som ikke har det bra med seg selv p forskjellige plan, om det er fordi de er overvektige, undervektige eller fordi de har aldri vrt aktive og vil rre mer p kroppen og kjenne p mestringsflelsen. Noe disse jentene har til felles er at de har mennesker rundt seg som gjr at de mister troen p seg selv. "Du klarer ikke g ned i vekt du som er s glad i sjokolade vettu", "Du har jo aldri trent fr i hele ditt liv, heeerregud" ,"Du klarer ikke opprettholde det"

Jeg kjenner jeg blir s lei meg p vegne av disse jentene. For det er ikke alle som er sterke nok til argumentere for det de selv tror og hper de kan oppn. S det ender opp med at de "kjper" det de blir fortalt. "Jaja, da fr jeg jo bare fortsette spise sjokkis da, det er jo sant det de sier. Jeg er jo sjokoholiker, klarer ikke dette jeg vel".

Ikke bare har de tatt livet av en liten gnist av motivasjon den personen hadde til trre satse p noe, men de har faktisk bidratt til det motsatte. Og jeg blir s arg! Det er s jvla poenglst! Hva med bare si "YES, dette fr du til!" "S stolt jeg er av deg" "h det blir spennende og jeg heier p deg". Det vil jeg si er en god venn. Et godt menneske som nsker se deg lykkes. De andre negative personene anbefaler jeg ta avstand fra. Snne mennesker trenger man ikke rundt seg. Energityver. Omgi deg med mennesker som har trua p deg og det du nsker. De som drives av dine ambisjoner og omvendt. De som lfter deg opp fremfor dra deg ned♥ 

Du bestemmer om du lykkes! Du er sjefen over ditt eget liv! Og du tar avgjrelsene. Ikke la deg pvirke av noen som ikke tror du kan, la deg pvirke av de som VET du kan og heier deg frem. JEG HAR TRUA P DEG OG SAMMEN ER VI STERKERE!

4 Kommentarer

juliansjourneyofepicadventures

14.06.2018 kl. 19:42
Hei ! :) Fint innlegg!

Liker at du setter fokus p dette med opprettholde et godt og sunt kroppsbilde <3

Jeg var tidligere toppidrettsutver og selv jeg har slitt med det til tider. Det er ingen god flelse for noen, uansett hvor sporty de er .

Nr det kommer til de jantelovpregede "buuue-en-ned"- flokken, er det bare drite i dem. Det er tross alt en grunn til at de hrer til der de hrer....p tapersiden :))

U go girl ! :D

OyvindT

14.06.2018 kl. 20:24
Jeg elsker tekstene dine! Du skriver s bra😊😍. Du gjr en viktig jobb med motivere jentene til ha troa p at de fr ting til🤗👍💪

Julianne

14.06.2018 kl. 21:00
Du er s flink som er snn coacher til s mange! 💪🏼 Jeg fler meg litt igjen i det du skriver bde om nei-mennesker og det andre. Men det er bra du tar det opp, kanskje noen her inne fr ynene opp og vil skjerpe seg og bli et bedre menneske!
Julianne: <3 Godt hre og tusen tusen takk! :D

Skriv en ny kommentar

Christine Kamphaug - Treningsblogg - Online Coach og PT

Online PT og Coach - Strongbody.no. En treningsblogg full av tips til bde trening og kosthold. Og ellers meg og mitt lille univers! En doughnut elskende fitness jente som fikk 4 Plass NM i Bikini Fitness Hsten 2016 som Debutant. Nysgjerrig p kostholdsplan og treningsprogram? Ta kontakt p christine@strongbody.no s sender jeg deg informasjon om hvordan coachingen min er lagt opp!

FollowFollow

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no