hits

PROTEIN SMOOTHIEBOWL

  • 29.05.2018 kl. 12:16

Nok en gang har jeg oppheng p smoothiebowls og smoothies. Jeg synes det er s digg p kaste det jeg vil i en blender og vips der har du frokost. Enkelt dra med seg p farta eller kose seg med under pleddet hjemme nr det er litt overskyet som i dag. (Ja, jeg er pledd og ullsokk fanatiker selv p sommeren) Den smakte bare s godt og er laget p 3 minutter. Sunn og proteinrik just how i like it!

Du trenger: 

- 35g vaniljeproteinpulver (jeg bruker dette HER - kjpt selv)
- 200g fryste bringebr
- 50g fryste blbr
- 1,5 dl soyamelk eller vanlig melk
- 1 toppet spiseskje sukringold for gjre den st og god


Topping: Chiafr og gresskarkjerner. Sunne fettkilder og gir litt ekstra crunch.

Et perfekt mltid. Denne smaker superdigg og blir nok en stor favoritt fremover, for dere kjenner meg jo n. Om jeg frst liker noe s har jeg en tendens til spise det hver dag. N er jeg straks tom for proteinpulveret mitt s da skal jeg utforske veganske proteinpulver og jeg hper jeg finner et som smaker godt. 

7 Kommentarer

deveny

29.05.2018 kl. 12:37
Det s veldig rosa ut.... Vet ikke liker kanskje havregrt bedre.

Men dette er sikkert sundt.

Rikke

29.05.2018 kl. 14:21
Synergy proteinpulver er kjempe godt og vegansk :-) har smakt vanilje og sjokolade begge smaker helt fantastisk :-)
Rikke: Flere som skryter av den :)

Miriam

30.05.2018 kl. 07:35
Hvordan spiser man slike? Med skje? Eller sugerr? Forvirra
Miriam: Med skje ja :D

Marit

30.05.2018 kl. 08:25
Sverger til synergy vanilje proteinpulver! Elsker det!! :D
Marit: Uuuh! Skal sjekkes ut! :)

Skriv en ny kommentar

Christine Kamphaug - Treningsblogg - Online Coach og PT

Online PT og Coach - Strongbody.no. En treningsblogg full av tips til bde trening og kosthold. Og ellers meg og mitt lille univers! En doughnut elskende fitness jente som fikk 4 Plass NM i Bikini Fitness Hsten 2016 som Debutant. Nysgjerrig p kostholdsplan og treningsprogram? Ta kontakt p christine@strongbody.no s sender jeg deg informasjon om hvordan coachingen min er lagt opp!

FollowFollow

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no