Abstinens Periode..

Endelig hjemme etter over 1 uke hos mamma og jeg kjenner n at selvom jeg gruet meg til komme hjem s var det deilig ogs. N gleder jeg meg til komme inn i rutiner igjen her hjemme. For de siste to ukene har vrt langt ifra slik jeg ville de skulle bli. Etter jeg kom hjem fra Barcelona s har kosthold og alt vrt drlig. Ikke 100% dritt, men kanskje 60-70%. Jeg synes ikke jeg har vrt flink i det hele tatt. Jeg har heller ikke trent fordi jeg har prioritert vre med familien og har heller ikke hatt motivasjonen oppi det hele.

Men det M endre seg for n merker jeg det gr utover humret. Jeg er s glad i trene og det betyr s mye for meg holde meg i god form og vre sunn og aktiv. Det gr utover humret mitt om jeg ikke fr trent og det at jeg spiser s mye sukker gjr at jeg hvertfall fler meg jvli. Jeg blir tung i kroppen, oppblst, kvalm og uvel rett og slett. S det m stoppe. Selvom det er utrolig vanskelig fordi det er s avhengighetskapende.

Sukker er faktisk like ille som kokain nr det kommer til det bli avhengig. Er ikke det helt sykt? Og nr man da har spist ganske mye sukker i 2 uker s vil kroppen mtte g gjennom en liten abstinensperiode for avvvenne seg. Og det er det som er det vanskelige.. For det er som en kle som aldri gir seg. En kle i kropp og hodet som ikke slutter kl fr jeg dytter noe i trynet. Og det holder ikke bare dytte noe i trynet. Jeg skal gjerne vre konstant stappmett. WTF! Det er sykt slitsom s n m nye rutiner inn i systemet igjen. Eller.. de gamle rutinene..

Jeg er klar! Jeg har en plan og jeg gleder meg til sette i gang igjen med de gode rutinene mine. Jeg skal kjre et 5 dagers treningsprogram som skal testes ut fra i morgen og det blir STOR stas! Det er et HARDT program jeg har brukt tidligere og jeg bde gleder og gruer meg. Jeg husker forrige gange jeg kjrte det programmet s var det flere kter jeg faktisk grt fordi jeg pushet meg s sykt utenfor komfortsonen i den evige jakten p nye gains ;) DET liker jeg.. ikke grte alts, men trene styrke hardt og det pushe grenser og fle at man virkelig gir ALT!

Jeg gleder meg ogs til Nova blir litt strre og vi kan g skikkelig turer ogs for n blir det bare litt trasking i nabolaget, sosialisering og hjernetrim siden hun er spass liten. Gleder meg til ha en turkompis og jeg hper vi kan f til noen ordentlige turer til vren. Toppturer og andre flotte turer vi kan g i dette nydelige landet vi bor i!

Vi er s heldige som har s flott natur i umiddelbar nrhet og vi burde bli flinkere til f ansiktene vre ut av mobilen og komme oss ut for skape minner♥ I dag skal jeg og Kim ha date night siden vi ikke har sett hverandre p en mnd typ og det er p tide ta litt vare p forholdet mitt oppi det hele ogs♥

nsker dere en super Lrdag! STORT SMASK!!♥

Jakke Pull & Bear // Jeans BikBok // T-shirt URBAN // Sneakers URBAN // Hoodie HER! 

 

 

4

Hstferien har gtt til mat og godis til magen super... Jeg er klar for en ny og sunnere uke (skal ogs bruke mye mindre penger p mat, lage mat av det jeg har liggende) :D Vet jeg kommer til slite som rakkern.... hater ikke munshe! men hater ogs legge p meg s det synes haha... S lykke til til deg og til meg, hehe <3

Lisa: h, jeg burde ogs bli flinkere med mat konomien :O

Dette klarer vi ;D

Digger outfittet!

Charlene N. Nedrum: :*

Skriv en ny kommentar