Tidenes sjokkvekt!

  • 11.09.2017 kl. 13:47

Etter forrige ukes cheat p dietten og en rimelig dritt feeling angende det fikk jeg meg en super overraskelse i dag. Jeg har ml meg for frste gang p 3 uker og resultatene var sjokkerende! Jeg ble faktisk helt satt ut babes...

Grunnen til at det er s lenge siden jeg har veid og mlt meg er fordi at jeg har vrt redd for drlige tall og at motivasjonen skal falle. For jeg vil heller se i speilet at ting skjer uke for uke og kjenne p kroppen at den strammes inn enn vre besatt av vekt og tall p et mlebnd. S jeg har en tendens til kun veie og mle meg p dager jeg fler meg bra.

De dagene jeg fler at kroppen er i skikkelig god form da og hodet spiller p lag, mler jeg meg. Jeg kjenner det p mageflelsenog tar det veldig intuitivt. Det funker som faen for meg. For det er s lett bli litt gal av denne sporten og jeg prver hele tiden finne mine egne mter gjre ting p som hjelper meg med ikke miste det helt. 

Nr jeg startet p diett i r s ble jeg anbefalt vente til stille til neste r fordi jeg ikke ville "rekke"  komme i sceneform fordi jeg hadde for mye fett p kroppen mht hvor mange uker jeg hadde komme i konkurranseform p siden jeg startet for sent p diett. For ting skal vre forsvarlig og man kan ikke regne med at kroppen spiller p lag hver uke heller, s man m ha god tid og rom for litt sakte fremgang ogs. Og nr noen sier, "nei ikke gjr det du fr det ikke til" s svarte jeg "jeg skal faen meg vise deg jeg"...

Men siden jeg da begynte ordentlig p diett har jeg vrt litt smbesatt av treffe den scenevekten jeg hadde i fjor ish + det jeg har bygget av muskler, og de gainsa ser man jo ikke fr man str der 1 uke fr. Haha.. Og jeg trodde jeg veide rundt 54 kg p scenen i fjor, men s fant jeg ut at jeg husket feil og kom p at det var 56 something kg. 

Og nr jeg da for 3 uker siden veide 59,8 s ble det en liten tur i kjellern for si det snn! Det er mye hyere enn det jeg hadde hpet p ha 4 uker fr NM. OG n som tiden nrmer seg og jeg hadde s oppblst og drlig form i Sandefjord pga sykdom har det gtt enda mer innp meg og jeg har begynt tvile p meg selv og min egen fysikk.

Man blir som sagt litt schizofren av den sporten her. Den ene dagen fler man seg p topp, dagen etter p bnn. Det er bare slik det er og fitness er ikke bare den sporten hvor dette forekommer. Det er slik i alle sporter. For man vil vre den beste utgaven av seg selv enten det er golf man driver med eller fitness. Alle kjenner p de dagene hvor det er tft komme seg p trening, holde fokus, miste trua p seg selv. Men da m man ogs huske at det jobbe med huet er viktig! 

Vel.. jeg har veid meg og vekten min er n 56,7 og det vil si at fett% min er lavere enn i fjor! Og nr jeg gikk p vekten og det tallet poppet opp visste jeg ikke om jeg skulle le eller grine!Jeg var s sykt glad og jeg fikk flelsen av at jeg var i "ml". Men jeg kunne jo ikke la det ligge med det s jeg desperat begynte lete gjennom mailen min for se om det l noen sendte rapporter til Coach Line der og da fant jeg ut at 10 dager fr NM i fjor s veide jeg 56,4. FY FAEN jeg er fornyd n ass! I fucking did it.. 

S n skal jeg holde den sytete kjeften min igjen og komme meg gjennom peakweek nr 2 ogs er det NM p Lrdag og da skal vi ut og spise og kose oss igjen og det er ukens gulrot. Uansett utfall er jeg stolt av meg selv som kom meg i ml og at jeg har holdt fokus i starten da det var tyngst siden jeg gikk opp spass mye i vekt off season siden NM i Oktober i fjor...

N er det kun 6 sm dager igjen til NM og denne uken skal jeg holde planen, og gjremitt beste for f jobb, trening, poseringstrening, diett og valpeoppdragelse til skli bet mulig inn i hverandre. Det blir nok noen endringer i rutinene, men s lenge jeg kommer meg gjennom dagene med hodet i behold og samvittigheten ren s er jeg fornyd♥ #NeverGiveUp

Se nye p bildene s ligger Nova og sover bak potteplanta som hun har herpa og rivd opp s det ligger jord utover hele kroken. En liten satan det der ja, akkurat som meg!

8 Kommentarer

Anonym

11.09.2017 kl. 14:33
S gy flge deg :)

Lurer p: hvor hy er du?
Anonym: S kos! Jeg er 1,67 <3

May Linn

11.09.2017 kl. 16:04
Du ser fantastisk ut <3 Lykke til med siste innspurt og konkurransen p lrdagen :)
May Linn: Tusen tusen takk!! Shit, tiden flyr ass! :O

Mathea

12.09.2017 kl. 07:29
Hei! Kjempebra innlegg! Lurer p hvordan du dotrener hunden nr du bor i blokk? M vre vanskelig :P
Mathea: Det gr veldig fint det alts <3 Gr ut hver gang hun har spist, sovet og lekt. Det er bare en heis eller trapper som skiller fra bo i hus ;) Hihi..

Lisa

13.09.2017 kl. 21:35
Hei! Du ser fantastisk ut <3 Gleder meg til se deg i action p lrdag. Vet du snn ca nr du skal p?
Lisa: h, jeg har ikke ftt svart p kommentarene p evigheter :(

Skriv en ny kommentar

Christine Kamphaug - Treningsblogg - Online Coach og PT

Online PT og Coach - Strongbody.no. En treningsblogg full av tips til bde trening og kosthold. Og ellers meg og mitt lille univers! En doughnut elskende fitness jente som fikk 4 Plass NM i Bikini Fitness Hsten 2016 som Debutant. Nysgjerrig p kostholdsplan og treningsprogram? Ta kontakt p christine@strongbody.no s sender jeg deg informasjon om hvordan coachingen min er lagt opp!

FollowFollow

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits