Shit happens..

  • 04.09.2017 kl. 14:54

//Sponset Innhold//

Ja serist! Jeg holdt p drite p meg i Sandefjord, bokstavelig talt! Som dere kanskje fikk med dere p min svrt lite beskjedne snapchat i helgen s fikk jeg en slags matforgiftning fra noe drlig kjtt jeg spiste p Lrdag ettermiddag og endte med sitte 4 ganger p do med typ omgangsyken minus oppkast fr vi skulle til coach line og drikke vin og spise riskaker kvelden fr konkurranse. Til og med p vei bort fra vrt hotell til Line sitt, som er 10 minutter g mtte jeg be Lena ta vinen og veska mi fordi jeg mtte serist lpe inn i resepsjonen og finne nrmeste do og det var ikke 1 sekund for tidlig for jeg var faktisk nummeret fra drite meg ut, for real. HELT JVLI!! 

S nr jeg vknet opp i gr var kroppen min HELT skrpelig og jeg var ikke i form. Jeg flte meg syk, svak og hadde null energi. Magemusklene mine var borte og jeg var helt vannete i huden. For det som skjer med kroppen nr slike ting skjer er at siden det meste av min vske og mineraler i kroppen hadde forsvunnet med dobesk begynner kroppen kompensere og jobbe for normalisere s huden blir vannete og lite samarbeidsvillig mht en fitnesskonkurranse for si det mildt. Jeg var s sykt frustrert og felte noen trer fr jeg sendte Line en panikkmelding. Jeg sa ogs at om formen er slik senere p dagen s gr jeg faktisk ikke p scenen... No way!

Line kom seg til hotellet mitt og stttet meg, hjalp meg og fortalte meg at jeg skulle spise en STOR porsjon havregrt med salt, spise 1 egg og drikke vann + slappe av og la maten synke fr jeg gjorde noe som helst annet. Jeg mtte f i meg god nring!! Og det er ikke srlig kult nr man har planagt morningen mht tidsbruk p sminke hr og det pakke saker og komme seg avgrde, sjekke ut fra hotell osv. S bare der ble jeg jo ganske stressa.

I tillegg s hadde hotellet mitt 5 korn frokostblanding, men ikke ren havregryn s da mtte jeg ut finne sndagspen kiwi i tillegg. Bah! FOR en marerittstart p konkurransemorning ass! Jeg var s frustrert at dere aner ikke.. 

Lena som jeg bodde p rom med var en ENORM sttte for meg og hjalp meg med humret s hun reddet mye av morningen min ved hjelpe meg med roe meg litt ned+ at hun hjalp meg med organisere pakke tingene mine rett fr vi skulle dra mens jeg sminket meg ferdig! MWAH til Lena!! DU ER GULLJENTA MI ASS! She gets me og vi bare er sykt synkroniserte + at hun er punktlig og har full oversikt p ting s hun completes me med det uten stresse meg♥ For er det noe man ikke orker i konkurranse tider s er det stress! Det kan delegge formen bare det! Fitness ass.. hihi.. crazy!

PS! Hun tok 2 plassen i sin klasse!! VEL FORTJENT!!! ♥

Jeg og Lena kom oss p Hjertnes kulturhus og fikk sprayet oss med lag nr 2 og jeg fikk hjelp av ei fra Kaliber gym med hret. Hun rettet alt sammen mens jeg fikk slappet av og jeg er EVIG takknemlig for det! Hun er bare s skjnn den jenta! Tusen takk J♥ Jeg gruet meg s til g p scenen fordi formen min ikke var p plass, jeg eide ikke energi og var helt fjern. Line spurte meg backstage om jeg var tilstede for hu tok et bilde av meg hvor det s ut som jeg var far out for si det snn og da fikk jeg TIDENES riskake med peanttsmr og nutella p med havsalt p toppen! OMG det var bursdag og juelaften p et ass! Jeg er ikke den jenta som elsker vre p scenen, men fake it til you make it. Jeg fler meg s klein og rar, og p en mte fles det som jeg ikke passer inn. Kan ikke forklare det, men jeg trives best p gymmen jeg. Hihi..

Jeg ble hvertfall sinnsykt fornyd med scenlooken og er fornyd med en 3 plass i rets frste konkurranse! Og bikinien min er jeg bare IN LOVE WITH og sammen med sminke og hr ble det kjempe bra! Fargen p bikinien er helt magisk og jeg flte meg som en prinsesse! Bikinien er sponset av http://www.bikinisbyfreydis.com og extensions har jeg betalt for selv, men frisren min Siri fra https://www.labonita.no har klippet og farget meg s alt er on fleek som en sponset behandling♥

Grsdagens cheatmeal etter konk bestod av: bittelitt sjokkis med en gang jeg kom av scenen for den endte jeg opp med dele + en barebells proteinbar, et hjemmelaget rundtstykke som Lena hadde lagd med smr og brunost (det var faktisk det beste av ALT jeg spiste i gr s jeg har bestilt det til etter NM ogs. Haha!), en barebells til, en big ass burger med ost, bacon og jalapenos + fries, garlic bread delux med mozarella, litt nachos og ben & jerrys p vei hjem i bilen. OMG! Jeg trodde jeg skulle dvve nr jeg kom hjem! Magen sprengte!

N skal jeg snart skifte til treningsty og litt senere komme meg inn til Oslo for jeg har en treningsdate med verdens beste Lena! 2 uker igjen til NM s det er bare komme tilbake til rutiner og gjett om jeg koste meg med diettfrokosten min da! ELSK! Den hadde jeg savnet faktisk. Oppskrift HER!

OG DERE!!! TUSEN TUSEN MILLIONER TAKK FOR ALLE TANKER, KOMMENTARER, MELDINGER OG TAGS♥ FY FAEN, for en gjeng jeg har rundt meg! Jeg er s glad i dere og dere er virkelig min store motivasjon og tusen takk for at for at jeg fr vre med i deres hverdag og jeg hper dere liker f et innblikk i min. Selvom jeg har null filter, oppfrer meg og snakker som en sjmann noen ganger! Haha♥ Tusen takk babes!!


//Sponset Innhold//

24 Kommentarer

Lene Beate

04.09.2017 kl. 15:27
Du STRLTE p scena frken! Sykt godt jobbet, og spesielt med tanke p all dritten du mtte igjennom frst (bokstavlig talt, hehehe)! Jeg heier p deg! :-D Ble s motivert av dere alle i gr, at jeg vurderer sterkt bli med i gamet! Ha en nydelig dag snuppa <3
Lene Beate: tuuuusen takk vakre! <3 Haha, ja ass! S sykt bokstavelig ! :P

Synes absolutt du skal kjre p med den fysikken din :D

Ruth

04.09.2017 kl. 15:44
S velfortjent med 3.plass! Masse lykke til i NM, det nailer du!
Ruth: <3 Tusen takk!!

Heidi Tindvik

04.09.2017 kl. 16:03
Du strlte p scenen, helt nydelig, var s gy se <3 Imponert over innsatsen din med den oppladningen. Heia deg, bare to uker til neste konkurranse <3
Heidi Tindvik: Tusen takk H <3 s koslig hre <3

Anonym

04.09.2017 kl. 16:06
Utrolig bra jobba med 3. plass. Du kommer til klare det innmari bra om 2 uker ogs. St p! Nydelig bikini, syk flott farge.
Anonym: Tusen takk! Er sykt spent p helgen!!! :D

04.09.2017 kl. 16:18
Gratulerer med 3.plass!

Elsker at du har 0- filter og forteller alt!
Anonym: Hahaha Det er godt hre <3

Madelen Jensen

04.09.2017 kl. 16:27
Du har gjort en helt fantastisk jobb, og du ser helt AMAZING ut! Klapp deg selv p skuldra, og vr stolt av alt du fr til!
Madelen Jensen: Tusen tusen takk! S st du er <3

Karina

04.09.2017 kl. 16:32
Du strlte p scenen 😍 Og for en helt nydelig bikini 😍🙏🏼 Du er r og ser helt smashing ut 👏🏼
Karina: Tusen takk! <3 <3 <3

Andrea

04.09.2017 kl. 17:02
Gratulerer med 3.plassen !! :))
Andrea:<3 <3 <3

Silje

04.09.2017 kl. 21:29
Herregud du var helt nydelig p scena :-) Gratulerer s mye med 3.plassen til tross for ett rvva dgn i forkant!!
Silje: Tuuuusen takk <3 Hihi..

Lisa

04.09.2017 kl. 22:58
Bra jobba alts, BABE!!😍😘💖 Jeg er lissom s glad i deg, selv om jeg ikke kjenner kjenner deg, skjnner du hva jeg mener? Da du la p snap at hotellet ikke hadde vanlig havregryn, og at du mtte lete etter sndagspen butikk, ble jeg s lei meg p dine vegne. Litt sint ogs haha, og kunne nske jeg kunne skaffa havregryn til deg asap lissom. Ogs ble jeg s glad da du gikk med grynet undet armen😂👌🙏

Jeg synes du eeer s pen, og du bare naila den scenen og gjorde absolutt det beste ut av det. pallplass er jo sabla innafor alts. S stolt av deg😍 jeg er sikker p at du er knallhard i hode selv om ting skjer. Du har en coach som virker skikkelig flink, og virker som hun kan si de rette tingene til rett tid👌 Byer meg i hatten for deg ass, og igjen masse lykke til videre💖💖💖
Lisa: h! Du er herlig da frken! <3 herregud s fint skrevet!! Hihi.. dere er jo med meg hele veien og p alt! Litt drlige uptdates p snap de siste dagene da fordi det ikke har skjedd noenting og jeg er redd for spamme med valp. Hihi..

Setter enormt stor pris p kommentarene dine Lisa <3 N er det 6 dager til NM s denne uken blir spennende! :D

Ida

05.09.2017 kl. 11:42
Gratulerer med 3 plass :D Med det dgnet fr da :O Den biknien var helt nydelig til deg! S fine farger med det mrke hret og bikinien!
Ida: Tusen tusen takk ida <3 Er sykt fornyd med bikinifragen ass! INSANE!! :D

Julian Liebeck

08.09.2017 kl. 13:58
R form! St p! :)
Julian Liebeck: Tusen tusen takk! :D <3

Skriv en ny kommentar

Christine Kamphaug - Treningsblogg - Online Coach og PT

Online PT og Coach - Strongbody.no. En treningsblogg full av tips til bde trening og kosthold. Og ellers meg og mitt lille univers! En doughnut elskende fitness jente som fikk 4 Plass NM i Bikini Fitness Hsten 2016 som Debutant. Nysgjerrig p kostholdsplan og treningsprogram? Ta kontakt p christine@strongbody.no s sender jeg deg informasjon om hvordan coachingen min er lagt opp!

FollowFollow

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits