A good day!

  • 06.06.2017 kl. 19:21

Bare frken schizo som titter innom! Hehe.. Etter tidenes nedtur dag p Sndag og en relativt nedstemt dag i gr s har denne dagen vrt superbra og jeg hadde en sinnsykt god beinkt med kning i kneby til 67 kg og marklft s gikk jaggu 97 kg opp! S n er det ikke lenge fr jeg treffer 100 kg som arbeidsvekt i marklft og 70 kg i kneby! :D WOHO! Snakk om milepl p knebyen da! Snt blir det bein og styrke av. S hvis noen lurer p hva jeg anbefaler av trening. Jo.. Lift heavy shit! Ikke vr redd for ta i litt jenter! Man bygger ikke rumpe med kun strikker. Hadde det bare vrt s enkelt! Hehe.. Jeg elsker trene med tunge vekter og det gir meg en liten snn beastmode klikk oppi hodet og den bad ass flelsen er gull verdt for meg og min motivasjon p dra meg til gymmet for si det snn. Hihi! Lady in the streets and a beast in the gym. Det er det jeg vil vre hvertfall. For jeg er jo ikke den sterkeste jenta der ute, men jeg er sterk til vre MEG. Og det er det som teller♥ 

Jeg hadde ogs en positiv formsjekk i dag igjen og jeg mister bde cm og kg og det er s godt at jeg er p ei i riktig rettning. Jeg er SUPER motivert!! Jeg klarer liksom se for meg at jeg kommer ordentlig i sceneform og at jeg kan rocke den scenen. Det er ca 12 uker igjen til NM n s det er bare jobbe p og stick to the plan. Og n har jeg skikkelig godflelse med kneby. Det fles godt og ikke minst er tidenes motivasjonsboost. For nr man legger kropp og sjel treningen sin s er det s gy nr ting frst lsner og fles bra. Det har vrt en evig rollercoaster med knebyen, og etter 2 r med prving og feiling, for det er en viktig del av prosessen det . S begynner jeg endelig fle meg sterk i denne velsen. Det viktigste er ALDRI gi opp! Vr sta ;) 

N har jeg laget en insane god hjemmelaget thai kyllingsuppe som jeg deler med dere i morgen! My god det er s godt at jeg nesten dr! S n skal det koses big time♥ Resten av kvelden brukes p jobb♥ Hper dagen deres har vrt super!

Sportsbh fra H&M // Tights fra Bik Bok // Sneakers fra zalando


 

 



 

 

2 Kommentarer

May Linn

06.06.2017 kl. 21:58
Wow! Knall bra jobba bde med knebyen og marklften :)

Er det konvensjonell eller sumo marklft du tar 97 Kg i?
May Linn: Tusen takk <3 Det er vanlig marklft, ikke sumo :)

Skriv en ny kommentar

Christine Kamphaug - Treningsblogg

4 Plass NM i Bikini Fitness Hsten 2016 som Debutant. Online coach - Strongbody.no. En treningsblogg full av tips til bde trening og kosthold. Og ellers meg og mitt lille univers! En doughnut elskende fitness jente. Nysgjerrig p coaching? Mail meg uforpliktende p christine@strongbody.no s sender jeg deg informasjon om hvordan det hele er lagt opp!

FollowFollow

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits